三亿体育官网-周琦寄语杨瀚森，心态平衡是关键 NBA黑人球员的轻视需用实力回应
中国篮球名将周琦近日在接受专访时,对年轻中锋杨瀚森提出宝贵建议，强调"心态平衡"在职业篮球道路上的重要性，并罕见谈及NBA国际球员面临的竞争环境，这位曾效力NBA休斯顿火箭队的球员坦言："NBA有很多黑人球员，他们确实存在瞧不起我们的现象，但这更需要我们用实力去证明自己。"
心态平衡：职业球员的必修课
周琦与杨瀚森的国家队训练间隙交流近日被媒体曝光,引发了篮球界的广泛讨论，作为中国男篮内线的新老两代代表，二人的对话聚焦于职业球员的心理调适问题。
"我对瀚森说，在任何情况下都要保持心态平衡，"周琦表示，"年轻球员往往会因为一两场表现好坏而产生巨大心理波动，这是成长过程中的必经阶段，但必须学会尽快调整。"
周琦回顾自己的职业生涯,特别是NBA经历时坦言："当我刚进入NBA时，面对媒体关注、球迷期望以及自身压力，常常难以保持心理平衡，这直接影响了我的发挥和适应速度，现在回想起来，如果当时能更好地处理这些心理波动，可能会有不同的结果。"
篮球心理学专家张卫国教授对此分析道："周琦提到的心态平衡确实是职业运动员的核心素质，在高水平竞技环境中，技术能力相差无几的球员，其心理调节能力往往成为决定成败的关键因素，杨瀚森作为冉冉升起的新星，确实需要在这方面加强修炼。"
NBA赛场：国际球员的挑战
在访谈中,周琦特别提到了NBA赛场上的文化差异和竞争环境。"NBA有很多黑人球员，他们身体素质出众，篮球文化深厚，确实存在部分球员瞧不起国际球员的情况，"周琦坦言，"这种'瞧不起'并非总是恶意，有时是一种基于篮球文化自信的自然流露，但确实给国际球员带来额外压力。"
周琦分享了自己的应对经验："最初遇到这种情况时，可能会感到委屈或愤怒，但最好的回应方式是用球场表现说话，当你用实力证明自己时，反而能赢得尊重。"
目前效力于NBA明尼苏达森林狼队的李凯尔对此深有体会："NBA确实是一个竞争激烈的环境，国际球员需要克服语言、文化和身体素质等多重障碍，周琦谈到的心态问题非常重要，保持自信同时不失谦逊，是找到成功平衡点的关键。"
杨瀚森的成长之路
18岁的杨瀚森近年来崭露头角,被称为"新一代移动长城"的接班人，2022年U18亚青赛上，他场均贡献12.4分、9.2个篮板和3.6次盖帽，帮助中国队夺得冠军，个人也入选赛事最佳阵容。
国家队主帅乔尔杰维奇对杨瀚森寄予厚望："他拥有很好的篮球天赋和理解能力，但年轻球员需要时间成长，周琦的建议非常及时，心理素质的培养与技术训练同样重要。"
杨瀚森本人对周琦的建议表示感谢："琦哥告诉我，不要被外界的赞誉或批评所左右，要保持对篮球的纯粹热爱，我会记住这些建议，努力提升自己。"
中国球员的NBA挑战
周琦的谈话也引发了对中国球员NBA之路的重新思考,自2018年周琦离开NBA后，再无中国球员能在NBA获得稳定出场时间，这种断层现象与中国篮球的发展规模不相匹配。
篮球评论员杨毅指出："周琦谈到的问题确实存在，NBA作为一个主要由非裔美国人主导的联盟，国际球员需要付出更多努力才能获得认可，近年来，欧洲球员通过集体篮球和基本功获得了尊重，中国球员也需要找到自己的定位。"
前NBA球员姚明曾在自传中谈到类似经历："我刚到NBA时，也感受到了那种不被看好的氛围，但这是职业体育的一部分，重要的是如何将这种压力转化为动力。"
NBA国际球员事务主管表示："NBA一直致力于国际化发展，我们欢迎并重视所有国际球员，联盟中有许多成功的国际球员案例，他们通过努力赢得了队友和对手的尊重。"
心态训练的专业化之路
随着周琦的谈话引发关注,职业球员的心理健康问题再次成为焦点，近年来，CBA多家俱乐部开始引入运动心理专家，帮助球员提高心理素质。
广东宏远队领队表示："我们已经为球队配备了专职运动心理教练，定期为球员提供心理辅导，现代篮球竞争激烈，心理因素的重要性不亚于技术和体能。"
北京体育大学教授指出："中国运动员的传统训练模式中，心理训练往往被忽视，周琦的分享具有重要价值，说明球员自身已经意识到这个问题的重要性，我们需要建立更科学的运动员心理支持体系。"
实力是最好的语言
周琦最后强调："我希望年轻一代能够避免我们曾走过的弯路，面对任何形式的轻视或不尊重，最好的回应方式就是不断提升自己，用实力说话，中国球员有能力在世界最高水平舞台上竞争，但这需要技术、身体和心理的全面准备。"
中国篮协相关负责人表示："我们将进一步完善球员培养体系，特别是加强海外征战球员的支持系统，帮助他们在心理和技术上更好地适应国际高水平环境。"
随着中国篮球新一代人才的成长,周琦与杨瀚森的这次交流可能成为中国篮球文化转变的一个标志——从单纯注重技术训练，到全面关注球员发展，特别是心理素质的培养。
在世界篮球融合发展的今天,中国球员需要更多这样的经验分享和真诚对话，才能更好地站在国际赛场上，用实力赢得属于自己的一席之地。